當你上下班在市區通勤時，你會穿著全身護具嗎？相信大多數人是要穿著西裝、套服上班的，這樣就無法穿著防摔衣、防摔褲走來走去的，如果你穿專業的車靴在單位里面走動，大家也會很奇怪啊！即便如此，我們也應該配戴最基本的人身部品，提供自己最基本的防護。

頭盔：你愿意為你的頭保多少錢的保險？

雖然頭盔平常像是一個累贅一樣，戴在頭上增加脖子的壓力，即便是非常牛逼設計的通風款頭盔在遇到夏季炎熱的時候也會讓自己流汗，但它的重要性絕對是無庸置疑的，就像買保險一樣，你愿意為你的頭保多少錢的保險，就應該買相應價位的頭盔。但什么樣的頭盔才能做到完整的防護？

在路上大多數的騎士都會選擇兼顧方便性、又通風的3/4露臉式頭盔，但根據統計調查，騎車摔車時，頭部最容易受到撞擊的地方，卻是3/4沒有保護的下巴，因此摔車時臉部還是會受到傷害。在所有頭盔的選擇當中，我依然建議大家倡導騎車務必配戴全罩式頭盔。

另外路邊攤賣的雜牌頭盔常見的瓜皮帽雖然便宜，但是在摔車時卻無法提供任何保護，因為瓜皮帽覆蓋頭部范圍極少，頭部因摔車劇烈晃動時，瓜皮帽很容易脫落，效果和不帶一樣。

在選購全盔時，有幾點是必須要注意的：

頭盔大小必須適合自己的頭型，如果頭盔過大，在摔車時頭部仍會在頭盔里位移，產生二次撞擊，這樣頭盔的保護效果就會消失，使頭部仍然會受到沖擊。在頭盔大小的選擇上，可以先量自己的頭圍，將皮尺在眉毛上方約1～2 cm的位置從耳部上方圍繞頭部，上下移動后腦勺位置的皮尺來取頭為“最大值”，再對應選購品牌的頭盔尺寸即可。

頭盔的頭型有差別，一般來說，標準東方人的頭型偏扁圓，因此大多數亞洲人佩戴ARAI、SHOEI都會覺得舒服，而歐美人的頭型偏尖，像是SUOMY、AGV這類型的帽子會覺得比較夾臉。但是你要知道，不是每一個亞洲人帶亞洲頭盔都會覺得舒服，因為不是亞洲人就絕對是亞洲頭型。

手套：

摔倒時，我們最自然的本能就是手會去撐地板，以保護頭部不會受到傷害，但在騎車時，有速度的狀況之下的對手部沖擊力亦會增加，并且滑行時也會造成大量擦傷，因此騎乘摩托車時必須配戴手套來保護自己的手。

手套是摔車時讓自己手不受傷害的重要部品。

對于一般人來說，花幾百塊以上來買一雙僅有騎車時在會戴的手套，很多人還是舍不得，所以很多人夏天仍然光手騎車，在這里我要提醒各位，即便是30塊一雙的手套，遇到摔車，也能提供初級的防護，絕對比不帶手套好！

鞋子：

鞋子的防護作用在于固定腳踝，避免摔車時讓腳踝扭傷甚至骨折，因此所有專業的騎行靴都一定會設計包覆腳踝，專業的車靴還會內置加強保護來固定和保護腳踝和髕骨，并且會設計較薄、硬的鞋底，目的就是讓你有良好的腳感。

但騎士靴是以騎車時使用為主，下車后，這些針對騎車專用的設計反而在走路時會感到不舒服，因此一般出門逛街、上班都不會穿著這樣的鞋子騎車。不過騎車時穿的鞋子至少要能保護腳踝，即便是球鞋、工作靴、或是女生穿著的長靴、雨鞋，都能夠在摔車時有一定的保護效果，絕對不能穿著拖鞋、涼鞋來騎車，這是由于摔車時，無論是涼鞋還是拖鞋都無法在滑行時保護腳趾腳踝不會受到傷害，肥K見過穿拖鞋的摔車的情況基本都是拖鞋飛走了的！

護具，騎行服：穿上防摔衣不代表你不會在摔車、撞車時受到傷害

在摔車時保護騎士另外重要的護具，就是騎行服和護具，護具在重要關節都有護墊的保護，以降低騎士摔車時關節部位受到傷害的可能性。肥K的店里賣的騎行服無論是入門的國產騎行服、或是最頂級的進口皮衣，都只有在摔車時給關節、皮膚有基本的保護，防護摔車落地時的沖擊，對于撞擊其他東西的保護仍然不夠。另外由于騎行服內藏有保護關節的護具，使衣服形狀較為固定，甚至有些凸起，因此多數人即便擁有護具衣、褲，在上班、逛街時不會穿著這些護具出門，這時仍應該穿著長袖、長褲，在摔車時能夠避免身體直接與地面接觸，就能降低傷害。

人身部品的重要性有如汽車的安全配備，平常多數時候用不到、覺得累贅，但是當意外發生時，這些人身部品就是保護你人身安全的最后一條防線，讓你能夠減輕傷害，即便上班、逛街不方便穿戴，仍都應該配戴頭盔、手套、車靴、穿著長袖長褲，才能夠在摔車時有最基本的保護效果。